白菜木耳丸子白菜木耳丸子的做法大全翅膜菊
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1、zhang2时间::27:13来源:大众养生网。白菜是营养丰富的蔬菜,富含蛋白质,铁,钙质,各种维生素等营养成分,白菜有利于排便。木耳也可以滋润肠道,还可以改善贫血,白菜木耳溜丸子是一道比较受欢迎的家常菜,很多人都喜欢吃这道家常菜,做法也比较简单,白菜木耳溜丸子做法有什么。白菜(200克),泡发木耳(200克),鸡肉丸子100克,葱姜蒜适量,盐适量,酱油1/2汤匙,耗油1/3汤匙,鸡精少许,花椒粉适量。
2、放入适量花生油,将葱姜蒜爆锅。将白菜切段,与木耳一同倒入锅中翻炒。加入丸子继续翻炒,炒至白菜变色。将锅中倒入一碗半开水,中火炖5分钟。丸子有时间可以自己制作。喜欢粘稠汤汁,可加入水淀粉。白菜中含有大量的粗纤维,可促进肠壁蠕动,帮助消化,防止大便干燥,促进排便,稀释肠道毒素,既能治疗便秘,又有助于营养吸收。
白菜木耳丸子相关拓展
白菜木耳丸子的做法大全
大白菜不仅营养丰富,而且清鲜爽口,是很多人经常食用的蔬菜。那么你知道白菜怎样吃营养呢。你知道白菜炖豆腐怎么做吗。今天小编帮大家总结了几种白菜的养生做法,让我们一起来学习一下吧。在北方也叫家常凉菜,将白菜切成细丝,同时准备瘦肉丝、粉条、干豆腐丝,黄瓜丝,瘦肉丝要炒熟,粉条也要煮熟泠干,干豆腐丝、黄瓜丝直接切成丝即可。
将所有的食材放在一个小盆中,加入盐、味精、醋、糖、辣椒油、蒜、葱、香油一同搅拌即可。冻饺子也是北方的一种饮食习惯,尤其是过年的时候,每家每户都会包一些冻饺子备用。的确提前包好的冻饺子在时间紧张的情况下是很方便的,直接下锅煮好就可以吃了,那么冻饺子中大家还是比较青睐白菜陷的,那么白菜陷的冻饺子怎么包呢。
白菜木耳丸子汤
丸子粉丝白菜汤的做法步骤图,怎么做好吃。白菜粉丝丸子汤的做法步骤。【丸子白菜汤怎么做】白菜粉丝丸子汤的做法图解11.买臀尖肉打成肉馅,再用刀剁成肉茸,加入姜末葱末一起用筷子沿着一个方向搅打上劲,加入生抽、少许食盐、香油,继续搅,搅成饺子馅的状态用来做肉丸子。白菜粉丝丸子汤的做法图解22.利仁电火锅开最大火烧热油,煸香葱花、姜片、花椒粒,再加入大半锅水,煮。
白菜粉丝丸子汤的做法图解33.准备好其他食材:豆腐切成小块用水浸泡去腥再捞出,白菜叶对半切开洗净,粉丝两把对切(否则会过长)。白菜粉丝丸子汤的做法图解44.锅中水烧温后就陆续下入丸子,肉丸子则是用手抓一团肉馅,握拳头,用虎口挤出一个个大小均匀的肉丸,肉丸汤中加入适量食盐。
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